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Atelier « Pleine conscience et savoir-être», le 21 janvier 2020, Gratuit

Le stress lié au temps peut facilement éroder notre qualité de vie et menacer notre santé notre bien-être global (physique et mental). Nous prenons le risque de ne pas prendre contact avec nous-même, avec nos corps et donc avec la nature et le monde. Nous verrons avec un apport en neurosciences qu’il est essentiel de savoir écouter notre corps et se mettre à son rythme. A la fois pour la créativité et l’humanité nécessaire à l’entrepreunariat et au monde de demain ! Une pratique de méditation de pleine conscience et des suggestions seront proposées.

21 janvier, 9h30 à 12h30, Bordeaux centre

Atelier gratuit et proposé par OpenWork Bordeaux. Le lien pour s’inscrire :