Santé et Qualité de Vie au Travail (SQVT) et Méditation (Mindfulness)
Formation “Entraîner l’attention et communiquer en conscience” – Démarrage en décembre 2021-places disponibles

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Coorélations est un organisme de formation et de conseil dont la mission est d’accompagner les organisations et les salariés à aller vers un développement social durable. Nous proposons des formations-action qui permettent de déployer (et mesurer) des ressources & compétences « savoir-être ». Elles corrèlent notamment la pratique de la méditation de pleine conscience, de l’apprenance, de la communication consciente et non violente ainsi que des apports en neurosciences.

Nous accompagnons des démarches Santé et Qualité de Vie au Travail (SQVT) et des Actions de Formation en Situation de Travail (AFEST). Nous agissons au sein de la fonction publique, privée et associative.

Coorélations propose aussi pour les particuliers des programmes MBSR (Méditation de pleine conscience ) et des week-ends pour se ressourcer au coeur de la nature.

Ateliers & Formations Qualité de Vie au Travail à Bordeaux

“Leadership conscient et méditation” – 25h00 – sur demande

Parcours distanciel “Se Connecter à Soi” – 2021 – sur demande

“Equilibre des temps de vie” – 2021 – 14h00 – sur demande

ACCOMPAGNEMENT DES TRANSFORMATIONS GLOBALES SQVT, RSE

Nourrir un développement social durable au sein des organisations avec l’accompagnement d’une démarche Santé et Qualité de Vie au Travail (SQVT) et le déploiement d’Action de Formation en Situation de Travail (AFEST).

FORMATION-ACTION AUX COMPÉTENCES «SAVOIR-ÊTRE»

La formation-action permet d’entraîner l’attention bienveillante (pleine conscience), de déployer une meilleure conscience et maîtrise de Soi et d’aller nourrir la démarche collective avec une vision plus globale. Une mesure d’impact est proposée.

ATELIER PRATIQUE SQVT EN DISTANCIEL

Mettre en place des ateliers et conférences courts pour faire l’expérience de pratiques et d’outils concrets dans sa journée de travail. Le parcours “SE CONNECTER A SOI” propose 4 séances digitales de 45 minutes avec des apports inter-sessions complémentaires.

Co-Visions & Partenaires en QVT

Chantal Villotta Germain

Consultante RSE/RH/SQVT, Organisation Apprenantes – Compétences et Formation, Experte Santé-QVT, fondatrice de R&H Conseils.

“Prendre soin de la santé et de la qualité de vie des collaborateurs fait partie des responsabilités de l’entreprise.
Très impliquée depuis longtemps dans le champ des RH mais aussi de la santé au travail, je mène une veille active sur ce que nous apprennent les neurosciences. Je suis à l’écoute, depuis plusieurs années, des évolutions des programmes de méditation pleine conscience. Cette pratique au début un peu timide en France, commence aujourd’hui à trouver sa place dans la sphère privée mais aussi dans le monde de l’entreprise ou de la formation initiale.

En tant que professionnelle de la santé au travail et préventeur, il est important pour moi que ces pratiques ne se substituent jamais en entreprise à l’approche de prévention globale et à la prévention primaire! Mais, convaincue que l’approche pouvait m’apporter beaucoup au niveau professionnel, en termes de prise de recul, d’aide à un management plus bienveillant, mais aussi de bien-être personnel et par ricochet de performance de l’organisation, j’ai souhaité intégrer un cycle de formation en interne dans l’entreprise.

J’ai sélectionné Elodie Caillaud pour son approche professionnelle, sa connaissance du monde de l’entreprise, mais aussi ses valeurs et sa bienveillance. Sa formation permet vraiment d’amorcer une posture nouvelle, de commencer à ressentir des effets personnels et de comprendre les mécanismes en œuvre.

Ce n’est pas une recette miracle, Il est important ensuite de continuer son entraînement et de l’intégrer dans son agenda personnel pour maintenir et développer des bénéfices pour soi.“

Pierre-Marie Lledo

Directeur de recherche au CNRS (où il dirige le laboratoire « Gènes et cognition ») et membre de l’Académie Européenne de Sciences. Professeur invité à l’Université d’Harvard pendant de nombreuses années comme expert en neurosciences, il est l’auteur de plusieurs ouvrages dont « Le cerveau, la machine et l’humain : le cerveau du XXIème siècle », publié en 2017.

« Je valide le contenu et la connaissance d’Élodie Caillaud sur la compréhension des principes de base nécessaires en neurosciences et le lien à faire avec la formation “Leadership & Méditation”.

A titre expérimental, cette supervision se poursuivra dans le futur afin que le programme puisse évoluer à la lueur des nouvelles connaissances et qu’inversement les résultats de ces programmes de formation puissent éclairer la connaissance.

Certains managers formés dès le début du programme se sont portés volontaires pour mesurer sur le long terme l’évolution de leurs compétences comportementales.

Les 1ers témoignages dessinent une vraie réflexion sur le lien à faire dans le monde de l’entreprise dans les programmes de santé au travail.

Le cycle permet de re-lier le corps et le cerveau, pour ainsi remettre l’humain et la qualité de vie au coeur de nos organisations et de nos sociétés.

ILS NOUS FONT CONFIANCE…

La QVT, de quoi s’agit-il ?

« Les conditions dans lesquelles les salariés exercent leur travail et leur capacité à s’exprimer et à agir sur le contenu de celui-ci déterminent la perception de la qualité de vie au travail qui en résulte. »

(Accord national interprofessionnel ANI Juin 2013)

La QVT, c’est :

Bien vivre son travail,
Bien le faire,
Le faire durablement.

La méditation de pleine conscience (mindfulness), de quoi s’agit-il ?

« Un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie moment après moment. »

Jon Kabat-Zinn

Témoignages

« La formation « Leadership et Méditation » conduite par Elodie Caillaud, impose les bienfaits de ralentir et la nécessité de lâcher-prise, pour libérer de l’espace mental et développer de l’attention pour soi et les autres. L’apprentissage de la méditation et l’initiation aux neurosciences permettent à l’individu d’apprécier pleinement l’instant présent, d’accepter et de gérer ses émotions pour développer une forme nouvelle de communication apaisée dans l’exercice du management. »

Nathalie MIARADirigeante MT Vins Bordeaux

« Les membres de groupe Leadership et Méditation dont je fais partie semblaient avoir des attentes toutes très différentes. Après plusieurs séances, la satisfaction et les témoignages de tous les membres traduit l’intérêt évident de la méditation au quotidien à titre privé ou professionnel pour des usages très variés. »

Gérard BLANLOEILManaging Director, Clarence Dillon Wines

« Une belle formation inspirante Leadership et Méditation.4 jours entre parenthèse pendant lesquels nous avons reçu de nombreux outils. A recommander. »

Karine FABREDirigeante VOLTEO

« Je recommande très fortement pour quiconque voudrait intégrer dans son quotidien la méditation et en faire une force dans ses relations de travail. Débutante, Elodie Caillaud a su durant cette formation accompagner notre apprentissage intellectuel et sensoriel de la méditation avec beaucoup de douceur et de bienveillance en veillant toujours à questionner notre pratique…tout ceci permettant de percevoir objectivement les bienfaits de la méditation. Au bout de 6 mois, ma pratique n’est pas toujours quotidienne mais j’essaye au maximum d’y avoir recours notamment dans les périodes de stress ou très chargée surtout grâce aux outils qu’Elodie nous a offert ! »

Amélie BONNINResponsable juridique Union des Maisons de Bordeaux

« Merci à Corrélations Formation, pour cette atelier-action :Leadership et Méditation. Une formation utile pour toute personne qui souhaite s’engager et créer un environnement positif au sein de sa structure. Une formation professionnelle, utile et inspirante dans laquelle vous apprenez les outils pour réussir à prendre du recul et décider en considérant tous les éléments nécessaires! je recommande. »