Retraite YOGA & CHANT – SILENCE & SON – week-end prolongé du samedi 22 mai au lundi 24 mai 2021 – Dordogne
Le week-end sera rythmé entre sons et silences avec des pratiques de méditation, de yoga, des cercles de voix et chants, des marches en pleine nature, des espaces d’expression de soi, des temps pour échanger, rire, lire, écrire, être…
Alice Parisi et Elodie Caillaud vous guideront pour ce week-end dédié à la joie d’être Soi, à l’éveil de notre nature intuitive et spontanée, dans la douceur, la présence et la simplicité.
L’invitation sera de nous ressourcer et de nous relier.
Le cadre sera parfait pour nous reposer, nous retrouver et nous régaler avec des repas végétariens et gourmands. Vous pourrez faire le choix du jeûne intermittent entre le repas du soir et celui du déjeuner, si vous le souhaitez.
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Arrivée prévue le samedi 22 mai 2021 dès 10h00 et départ le lundi 24 mai 2021 vers 17h00.
OÙ ? en Dordogne, au Domaine de la Contie (Issac).
LE YOGA? Les pratiques proposées sont accessibles à toutes et tous. Il s’agit de ressentir ce qui est là, d’écouter avec douceur et bienveillance nos limites et de donner de l’espace pour laisser nos corps s’exprimer.
LE CHANT ? les pratiques proposées sont accessibles à toutes et tous et il ne s’agit absolument pas de “savoir” chanter. Il s’agira plutôt de donner de l’espace pour laisser nos voix s’exprimer.
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06 89 12 95 04
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Alice Parisi découvre le chant ancestral en 2012 alors qu’elle vit en Argentine, aux pieds de la cordillère des Andes. Elle fait alors partie de plusieurs groupes de musique, et forme, à son retour en France, le duo Lúceras.
Elle poursuit ses recherches musicales en créant, seule ou accompagnée, des ateliers mêlant chant, respiration et énergies-vibrations.
https://alice-parisi.jimdosite.com/
https://www.facebook.com/luceras/
07 83 72 88 92
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Il y a 11 ans, Elodie Caillaud découvre la pratique du yoga et de la méditation alors qu’elle est responsable relations humaines. Inspirée par l’impact de ces pratiques sur elle et en quête, elle part plusieurs mois pratiquer dans les montagnes de l’Himalaya, à Bali, en Inde et au Japon.
A son retour, elle se forme et fonde l’organisation et collectif « Coorélations », qui propose d’accompagner les organisations et les personnes à une meilleure santé et qualité de vie.
Elle mêlera, le temps de ce week-end Hatha Yoga, Yoga nidra et Méditation de pleine conscience…
www.coorelations.com
www.elodiecaillaud.fr
06 89 12 95 04
