Belle année 2022 !

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Je nous souhaite une belle année 2022 !
Je nous souhaite de vivre la joie, l’Amour et la fluidité pour nourrir une action juste.
Je nous souhaite d’être les artistes de notre vie.

Je nous souhaite de sourire à la joie.
Arrêtons de résister aux sensations désagréables et acceptons que la joie est également d’embrasser le désagréable (ainsi que l’agréable bien sûr 😉 et osons rencontrer le silence intérieur, tellement plein.

Je nous souhaite de nous relier, échanger, nous écouter et dire.
Sortons de cette illusion mentale de toute puissance qui pense que certains ont raison et d’autres ont tort. Ne cherchons pas à convaincre les autres et échangeons à coeur ouvert en étant prêt.e à écouter d’autres point de vue.

Je nous souhaite de mobiliser nos sens pour rester dans la fluidité.
N’épuisons pas notre énergie à entrer dans un fonctionnement qui nous vide. Osons dire non parfois pour mieux dire OUI à la vie et au mouvement : cuisiner, caresser un chat, arroser une plante, se nourrir du sourire d’un enfant et du rire de proches, nous baigner dans l’eau et nous inspirer de sa fluidité, regarder le ciel, lire, rire, chanter, danser, écrire.

Je nous souhaite de nous éveiller à l’unité et la lumière.
Rencontrons quotidiennement une conscience profonde. Cultivons une plus grande clarté d’esprit. Soyons les artistes de notre vie et agissons avec tout notre être et non pas une partie de nous coupée en 2.

Je vous offre 2 présents en ce début d’année pour la joie du partage. Cela se pratique en position immobile et allongée, avec une couverture ou de quoi vous couvrir le corps. Un grand merci aux 2 précieux passeurs qui ont largement inspirés ces pratiques dont Mathieu et Pierre Bonnasse.

Yoga nidra sourire à la joie :https://soundcloud.com/user-801791722/yoga-nidra-sourire-a-la-joie

Yoga nidra 61 points d’énergie :https://soundcloud.com/user-801791722/yoga-nidra-61-points-d-nergie

Vous pouvez partager les pratiques autour de vous si vous sentez que certain.e.s ont besoin de se ressourcer (soundcloud est une application gratuite que vous pouvez installer sur votre smartphone).

Interventions au salon Préventica, évènement majeur pour la santé, la sécurité et la qualité de vie au travail

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Livre “L’équipe apprenante” d’Étienne Collignon, contribution

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Octobre 2020 – Je suis heureuse d’avoir contribué au livre « L’équipe apprenante » d’Etienne Collignon pour la partie « Transformer l’état d’esprit par la méditation ». Je relate un accompagnement que j’ai réalisé pour les ATSEM (Agent Territorial Spécialisé des Ecoles Maternelles) avec Bordeaux Métropole. J’exprime l’expérience en allant de l’analyse du besoin à la réalisation de l’accompagnement. Pour accompagner les groupes, je me suis inspirée de la théorie  U, de la pratique de méditation de pleine conscience, de la communication conscience et NonViolente, des outils d’intelligence collective et des apports complémentaires en neurosciences.

Présentation d’ensemble du livre :  L’équipe apprenante est caractérisée par la conscience de son développement, la maîtrise de ses postures et le choix de ses projets. Pour cela, les membres pilotent leurs propres apprentissages, observent le vivant des interrelations et font face aux difficultés humaines. C’est aussi être collectivement pilote de son énergie et faire émerger l’intelligence collective. Et trouver ou retrouver la joie d’apprendre et se développer.

Le modèle « L’équipe apprenante » facilite l’exploration de cet immense territoire à travers une gamme de « pratiques ». Une équipe peut ainsi se situer comme « apprenante », repérer ses forces et ses désirs d’apprendre, choisir des méthodes ou simplement reconnaître le chemin qu’elle suit. Elle pourra s’inspirer des modèles fondamentaux créés depuis un siècle par une douzaine d’experts reconnus internationalement et des témoignages de conduite d’équipe apportés par une cinquantaine de leaders, d’équipiers et d’accompagnateurs dans des organisations en France, comme Ardelaine, Bonduelle, Danone, Secours catholique Caritas France, SNCF.

En savoir plus sur les travaux d’Etienne Collignon et le livre : https://thelearningperson.com/livre-lequipe-apprenante/

L’Agencement intérieur du bâtiment Passerelle pour la Communauté de Communes de Pévèle Carembault en 2018

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