ORGANISATIONS – Formation “Leadership conscient et méditation” – démarrage le 2 novembre 2020 – 25h00

Formation-action “Leadership conscient et Méditation”  : pratiquer la méditation de pleine conscience et observer l’impact sur les compétences/ressources attentionnelles, relationnelles  et situationnelles “savoir-être”, en lien avec la démarche  Santé au Travail et Qualité de Vie au Travail (SQVT)

INSCRIPTIONS EN COURS

Objectifs :

  • Se former et pratiquer la pleine conscience (entraînement de l’attention dans une intention bienveillante) pour engager un leadership conscient et apprenant et développer ses compétences « savoir-être ».
  • Apprendre à observer et écouter son corps et son coeur pour développer un état d’esprit en capacité à regarder le monde et les organisations comme des systèmes vivants et reliés (faire des liens entre des domaines vus comme séparés).
  • Mieux réguler les émotions et atteindre de nouveaux objectifs.
  • Détecter et faire émerger des schémas mentaux et comprendre l’impact qu’ils ont sur nos comportements.
  • Prendre en compte la diversité des points de vue et faire émerger une vision plus globale et partagée.
  • Maîtrise les bases de la communication consciente et pratiques de dialogue et de discussion pour nourrir l’intelligence collective et le bien vivre et travailler ensemble.
  • Appréhender les bases en neurosciences pour ainsi comprendre l’impact de la méditation sur notre corps et notre cerveau.
  • Engager cette formation dans le cadre d’une démarche Santé et Qualité de Vie au Travail, en harmonie avec sa culture d’entreprise.

Cette formation se déroule en 4 étapes :

Etre dans l’attention et s’ouvrir à la pensée systémique,

Etre conscient de soi et développer la maîtrise personnelle,

Etre attentif à nos habitudes mentales et créer de nouveaux modèles mentaux,

Etre en pleine conscience et permettre l’apprenance en équipe.

Public : Dirigeants, Cadres- dirigeants, Directeurs et responsables ressources humaines, développement durable, RSE, QSE. Managers, chefs de projets.

Durée : 25h en présentiel (3,5 jours) + échange pré et post formation/personne pour mesurer l’impact sur les savoirs-être engagés lors de la formation.

Dates en présentiel : 2/11/2020, 13/11/2020 et 14/12/2020. Entre les sessions, plusieurs pratiques en distanciel seront proposées.

Lieu : Le Rocher de Palmer à Cenon (33)

Prérequis : sur le volontariat. Les interventions sur la pleine conscience ne se substituent pas aux actions de prévention obligatoires dont la santé et sécurité. Elle s’inscrivent bien dans un plan global de l’entreprise.

Méthode pédagogique : Formation opérationnelle, participative et expérientielle apportant des compétences, méthodes et outils pour mettre en oeuvre une meilleure santé et qualité de vie dans le travail (bien faire et bien vivre durablement au travail).

Nombreuses mises en situation apprenantes et en pleine conscience (pratiques formelles, informelles, immobiles, en mouvement, écoute attention, temps réflexifs, communication consciente…)

Apports en Santé et Qualité de Vie au travail confirmés par Chantal Villotta Germain, experte SQVT/RH (médaillée INRS sur le parcours professionnel Santé/sécurité en 2016, habilitation ARACT/Dirrecte TPE/PME).

Apports en Sciences cognitives et neurosciences confirmés par Pierre-Marie Lledo, expert en neurosciences et directeur de recherche au CNRS.

Organisme de formation Datadocké.

Cette formation se déroule en inter-entreprise, plusieurs personnes d’organisations différentes pratiqueront ensemble.

Pour en savoir plus : Elodie Caillaud, caillaud.elo@gmail.com ou 0689129504