Ne manquez pas ces workshops exceptionnels à venir – réservez votre place aujourd’hui! Cliquez sur le titre de l’atelier pour obtenir les détails complets du programme.
Voici une liste et une brève description de certains de nos workshops à venir. Vous pouvez en choisir un, ou, si vous avez une conférence, nous serons ravis de présenter plusieurs ateliers de votre choix. Si vous ne voyez pas exactement ce que vous cherchez, appelez-nous. Nous pouvons concevoir des ateliers pour répondre aux besoins de votre entreprise ou de votre association.
Parcours distanciel “Se Connecter à Soi” – sur demande
Parcours distanciel ou hybride “Se connecter à Soi”
Parcours sur demande
Objectifs :
- de prendre conscience et soin de ses ressources internes.
- mieux percevoir la présence des émotions dans le corps et donc mieux y répondre.
- d’ observer un impact sur ses compétences attentionnelles et relationnelles (effet d’impact sur la santé et qualité de vie au travail).
Ateliers expérientiels :
4 ateliers de 45 minutes à 1h00 en distanciel.
Pratique inter-sessions :
Compléments audios, vidéos et écrits entre les sessions.
Public : pour toutes et tous, sur le volontariat
Durée : 1 atelier/semaine.
Dates : sur demande.
Apports en Sciences cognitives et neurosciences confirmés par Pierre-Marie Lledo, expert en neurosciences et directeur de recherche au CNRS.
Organisme de formation Datadocké.
Pour en savoir plus : Elodie Caillaud, caillaud.elo@gmail.com ou 0689129504
Belle année 2022 !
Je nous souhaite une belle année 2022 !
Je nous souhaite de vivre la joie, l’Amour et la fluidité pour nourrir une action juste.
Je nous souhaite d’être les artistes de notre vie.
Je nous souhaite de sourire à la joie.
Arrêtons de résister aux sensations désagréables et acceptons que la joie est également d’embrasser le désagréable (ainsi que l’agréable bien sûr 😉 et osons rencontrer le silence intérieur, tellement plein.
Je nous souhaite de nous relier, échanger, nous écouter et dire.
Sortons de cette illusion mentale de toute puissance qui pense que certains ont raison et d’autres ont tort. Ne cherchons pas à convaincre les autres et échangeons à coeur ouvert en étant prêt.e à écouter d’autres point de vue.
Je nous souhaite de mobiliser nos sens pour rester dans la fluidité.
N’épuisons pas notre énergie à entrer dans un fonctionnement qui nous vide. Osons dire non parfois pour mieux dire OUI à la vie et au mouvement : cuisiner, caresser un chat, arroser une plante, se nourrir du sourire d’un enfant et du rire de proches, nous baigner dans l’eau et nous inspirer de sa fluidité, regarder le ciel, lire, rire, chanter, danser, écrire.
Je nous souhaite de nous éveiller à l’unité et la lumière.
Rencontrons quotidiennement une conscience profonde. Cultivons une plus grande clarté d’esprit. Soyons les artistes de notre vie et agissons avec tout notre être et non pas une partie de nous coupée en 2.
Je vous offre 2 présents en ce début d’année pour la joie du partage. Cela se pratique en position immobile et allongée, avec une couverture ou de quoi vous couvrir le corps. Un grand merci aux 2 précieux passeurs qui ont largement inspirés ces pratiques dont Mathieu et Pierre Bonnasse.
Yoga nidra sourire à la joie :https://soundcloud.com/user-801791722/yoga-nidra-sourire-a-la-joie
Yoga nidra 61 points d’énergie :https://soundcloud.com/user-801791722/yoga-nidra-61-points-d-nergie
Vous pouvez partager les pratiques autour de vous si vous sentez que certain.e.s ont besoin de se ressourcer (soundcloud est une application gratuite que vous pouvez installer sur votre smartphone).
